为贯彻落实(中共中央国务院关于加强青少年体育增强青少年体质的意见)精神,加强保护学生视力的工作,特制定本工作方案.
一.工作原则
1.坚持预防为主原则.把近视眼防控的重点放在预防工作上，面向全体学生实施预防措施，有效预防近视眼的发生，降低学生近视眼新发病率。
2．坚持综合防控原则，针对导致近视眼发生的多种因素，采取综合防控措施。切实减轻学生课业负担，控制学生近距离用眼时间，改善教学卫生条件，创建良好的视觉环境，普及视力保护知识，培养学生科学用眼习惯。落实学生体育活动时间，促进学生积极参加体育锻炼。
3．坚持常抓不懈的原则。把“防近”工作作为学校日常工作，按照不同年龄，学段要求，将其贯穿教育教学各个环节中，坚持常抓不懈，促进“防近”工作经常化，制度化。
4．坚持全员参与原则。充分发挥全体教师和家长，社区的作用，建立教师全员参与，学校，家长，社区联动的机制，形成共同做好学生“防近”工作的合力。
二．工作措施
（一）加强规章制度建设，规范管理“防近”工作。
1．将学生视力保护工作纳入学校管理，教师管理和班级管理内容，按照（中小学学生近视眼防控工作岗位职责）落实各有关部门和人员职责，并作为年终考核，班级评优评先的依据，以此形成学校领导，教师，学生人人重视，齐抓共管的“防近”工作机制。
2．制定科学规范的学生在校作息制度。严格按照规定的课程计划，安排每周课程和作息时间。依据学生学习和生活规律，按照静动结合，视近与视远交替的原则安排每天课程与活动。保证小学生每天睡眠10小时，初中生9小时，高中生8小时。
3．切实减轻学生的课业负担.改进教学方法,提高课堂教学的质量和效率,切实做到不拖堂.严格控制考试的科目与次数,限制课外作业量.不随意增加学科教学学时,不占用节假日,双休日和寒暑假组织学生上课.学校要统筹学生的家庭作业时间,小学一,二年级不留书面家庭作业,小学其它年级书面家庭作业控制在60分钟以内,初中各年级不超过90分钟.
4.建立健全的眼保健操制度.将每天二次眼保健操时间纳入课表,组织学生认真做好眼保健操.
5.根据教室采光照明情况和学生视力变化情况,每月可调整一次学生座位.根据学生身高变化.及时调整其课桌椅高度.
6.建立视力定期监测制度.每学期对学生视力状况进行两次监测,做好学生视力不良检出率,新发病率等各类指标的纺统计分析,对有视力下降趋势和轻度近视的学生进行分档管理,并有针对性地实施相关”防近”措施.
7.坚持学生每天一小时体育锻炼制度.保质保量上好体育课,认真开展大课间体育活动和丰富多彩的户外体育活动,切实保证学生每天参加一小时体育活动.
(二)开展视力保护宣传教育,培养学生良好的用眼卫生习惯.
1.按照(中小学学生预防近视眼基本知识与要求)在学校师生及家长中广泛,深入开展视力保护宣传教育.
2.每月利用广播，宣传栏等多种形式，经常性宣传科学用眼，预防近视等眼保健知识，培养学生爱眼，护眼意识，养成正确的读写姿势和用眼卫生习惯。
3．每学期开学初和学期结束放假前，通过品德与生活课或体育与健康课，主题班会等，集中对学生进行一次保护视力教育，使之与经常性“防近”宣传教育有机结合，促使“防近”宣传教育经常化，制度化。
4．教师应将培养学生良好用眼卫生习惯贯穿于整个课堂教学中，随时纠正学生不良读书写字姿势，帮助学生建立良好的用眼卫生习惯和行为。课间督促学生到室外活动或远眺。
5．通过家长会，家长信等多种形式向家长宣传保护视力，预防近视的知识和方法，指导和督促家长为学生提供有利于视力保护的学习环境，控制学生近距离用眼时间（看书，写字，看电视，用计算机时间达45分钟，应休息15分钟），及时纠正不良的用眼卫生习惯，视力下降时要及时到正规医院就医。
6．每年6月6日的“全国爱眼日”，开展形式多样，内容丰富的“防近”宣传活动，积极争取和动员专业机构，新闻媒体的参与，扩大宣传的效果。
（三）积极改善教学条件，为学生创造良好的视觉环境。
1．保证教室内所有学生合理的用眼距离，教室前排课桌前缘与黑板应有2米以上的距离，后排课桌后缘与黑板的水平距离：小学不超过8米，中学不超过8。5米。
2．按国家规定的标准要求，提供与学生身高相符合的课桌椅，每间教室内应预置1—3种不同型号的课桌椅，或配备可调整课桌椅。
3．教室黑板应完整无破损，无眩光，挂笔性能好，便于擦拭，黑板下缘与讲台地面的垂直距离：小学为0。8—0。9米，中学为1—1。1米，讲台桌面距教室地面的高度为1。2米。
4．教室采光应符合国家相关卫生标准。单侧采光的教室光线应从学生座位左侧射入，双侧采光的教室主采光窗应设在左侧；教室墙壁和顶棚为白色或浅色，窗户应采用无色透明玻璃；教师采光玻地比（窗的透光面积与室内地面面积之比）不得抵于1：6（新建教室采光玻地比应达到1：4）。
5．教室照明应配备40瓦荧光灯9盏以上，且灯管应垂直于黑板；教室照明应采用配有灯罩的灯具，不宜用裸灯，灯具距桌面的悬挂高度为1.7-1.9米；黑板照明应另设2盏横向40瓦荧光灯，并配有灯罩，课桌面和黑板照明度分布均匀，照度应符合国家标准要求，自然采光不足时应及时以人工照明。
梧桐学校
