亲爱的老师、同学们：

早上好！今天，我国旗下讲话的题目是《自我管理,让努力更有意义》。

曾经有记者问科比为什么那么成功，科比反问记者：“你知道洛杉矶凌晨4点的样子吗？”记者摇摇头。科比说：“我知道每一天凌晨4点洛杉矶的样子。”

科比被认为是联盟中最勤奋的球员之一，他的“666训练法”闻名全联盟，所谓“666训练法”即每周6天、每天6小时、每次6个阶段的魔鬼训练法。他每次训练第一个到、最后一个走，连参加商业活动间歇，他都忙里偷闲抽空训练、保持状态。

“不饱食以终日，不弃功于寸阴”，科比的成功得益于他主动地努力。其实任何一个优秀的人不都是这样做的吗？同学们，最可怕的不是比你优秀的人，而是比你优秀的人还比你努力！总有人在你玩“王者荣耀”时读一篇好文；总有人在你闲聊时听一段Voice of America；总有人在你熟睡时回想一天的得失......同学们，请一定要相信，相信努力得来的是放之四海皆准的实力，是你最坚实的依仗。当然，努力重要，正确的努力更重要，而有效的自我管理，却能让你的努力更正确，更有意义。

首先，我们要搞好自我学习管理。课内，听从老师的指导；课外，特别要管理好自己的时间，合理安排学习内容，养成良好的学习习惯，不断提高自我约束力。特别是初三的同学，不能一味指望老师，你们必须快马加鞭，利用一切可以利用的时间，查缺补漏，做有针对性的复习。

其次，要搞好自我行为管理。“没有规矩，不成方圆”，校规和班规的贯彻执行，需要每一个同学自律，让自己的一言一行都在制度范围之内，做一个让人感到愉悦的人。

最后，要搞好自我情绪管理。胜不骄，败不馁，忙不躁，静不闲，做一个快乐的努力者。

木棉杜鹃渐残落，紫薇凤凰悄换装。和风送暖已远去，卉木葱茏正此时。同学们，时光最是无情者，转眼一学期已经过半，中考也已拉开序幕。让我们从现在开始做自我管理的主人，用我们正确的努力来成就中考，成就更美好的人生！