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“踢猫效应”要警惕

【作者:admin | 发布日期:2015-06-17 】

来信:江苏陈轩同学来信:因为一次模拟考试没考好,回家被妈妈批评,因此最近情绪很糟,常发脾气,同学们说我像变了一个人。

回信:心理学上有一个“踢猫效应”:一位父亲在公司受到老板批评,回到家把孩子骂了一顿;孩子委屈,狠狠打了身边的猫;猫逃到街上遇到一辆卡车,司机赶紧避让,却把路人撞伤。

“踢猫效应”指的是一种坏情绪的“传染”,现实生活中或许有这样的例子:一位女医生购买围巾,挑了好几条也不满意,女售货员不耐烦地说:“你是来买围巾的还是来欣赏围巾的?”女医生的购物热情一下子降到冰点,随后带着一肚子不愉快去上班,一脸不高兴地给人看病。一位病人拿起她开的处方对她说:“医生,这种药很苦,能换一种吗?”女医生怒气未消地说:“你是来治病的还是来尝药的?”病人愤然离开。这位病人是个银行职员,坐在收银台上越想越气,对一位来存钱的顾客脸色很差,服务态度也不好,而那位顾客正是女售货员。

上则例子说明坏情绪传染的危害。在学习生活中,每个人都难免一时失手,或犯错误,也不可能不受到批评,但如果一听批评就生气,不仅于事无补,还会引发一系列连锁效应,所以,我们要善听批评,有则改之无则加勉,保持心平气和。另外,有的同学正处于青春期,生理变化会导致一段时间情绪失调,大家要学会控制情绪,别让“踢猫效应”互相“传染”。